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Año nuevo

Secretos para planificar un año exitoso

Casi todos nos proponemos metas en el nuevo año. Usualmente lo que viene luego del primer trimestre es la frustración, queja o posposición de aquellas cosas que nos hemos propuesto.   Algunas personas nos llegan a los espacios de coaching con la queja personal de que “quiero pero no puedo”.  Otros, al final del año se dan cuenta que ese ejercicio de planificación solo fue un pedazo de papel o un impulso de moda que nunca se realizó.  Cuando sigas leyendo, mas abajo, encontrarás revelados secretos, muy extraños e inusuales, que asegurarán que este año tu plan FUNCIONE.

He dedicado muchas horas de mi practica profesional, escuchando a personas de todos los continentes con diversas miradas de la vida y el mundo en función de lo “que se creyeron desde chico” o lo que la “cultura les manda”.  Y a pesar que en estas largas horas de conexión he escuchado muchas conversaciones “desempoderantes” debo confesar que he juntado una serie de piezas repartidas por pesonas que SI TIENEN RESULTADOS. Te las resumo a continuación:

1.-Antes de escribir tu plan, con metas claras, específicas y con fechas:  has un rito de interiorización.  Ponte en un lugar solo, si tienes el chance de “encender un fuego” (vela, leña, etc) mejor.  Antes de escribir cada línea imaginate TENIENDO ESO QUE ESTAS ESCRIBIENDO, como que ya pasó.  Si puedes ponerle también cómo se siente ese momento, mejor.  Luego escríbela.

2. Por 7 días, desde el primero al siete de enero, antes de dormir, justo en el momento donde entra el sueño, imagina que formas un “fantasma o doble” tuyo que viaja en el futuro y puede vivir esas metas o vivir eso que te propones (como que ya lo tienes).  En el proceso te vas a dormir. Al otro día, temprano en la mañana ten un cuaderno a mano y anota todo lo que te llegue a la mente.

3.-Por 7 días, antes de que acabe el año,  ve a tu clóset, saca de tus cosas valiosas que uses o no uses y regala masivamente a personas que NO CONOZCAS.  La idea es que te quedes con un 20 o 30 porciento de la ropa que tienes. No te preocupes, ya la recuperarás.

4.-Por 7 días consecutivos, antes que acabe el año, escoge 1 persona que no le hables o tengas profundas diferencias con ella. Ya sea por un viejo pleito o por algo que te hizo o dejó de hacer.  Llámala y ofrécele disculpas, perdónala y ponte de acuerdo para un encuentro en los primeros días de enero.  En total serán 7 personas y 7 encuentros en enero.

5.- Antes de que acabe el año limpia profundamente tu habitación y área de trabajo. Desecha todo aquello que no se use o no se haya movido en los últimos 6 meses.

Advertencia: tu cerebro lógico y racional empezará a cuestionar estos secretos o empezará a sabotearte.  ¡Ten cuidado! Sigue adelante firme en el propósito y verás como al final las metas y propositos del año empiezan a ocurrir y si toman tiempo te empezarás a sentir lo sufucientemente empoderado para llevarlo a cabo HASTA EL FINAL.

Te deseo un 2021 espectacular, tal como te mereces!

Etiquetas:Planes
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Heraldo Suero
Conferencista, especialista en relaciones y desarrollo de equipos de alto desempeño, comprometido con la transformación personal y profesional de su audiencia.

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Cuando una persona está molesta, la mayoría intent Cuando una persona está molesta, la mayoría intenta resolver el problema demasiado rápido.

Empiezan frases como:
⚠️“Cálmate.”
⚠️“No es para tanto.”
⚠️“Lo estás tomando muy personal.”
⚠️“Tranquilo, todo estará bien.”

La intención suele ser buena. El resultado, muchas veces, es el contrario.
Porque cuando alguien siente frustración, enojo o tensión, normalmente no está buscando que minimicen lo que siente. Está buscando sentirse escuchado.👂

Y esto también ocurre con equipos, familias y grupos: mientras más intentas apagar la emoción sin entender lo que la generó, más resistencia aparece.

Antes de intentar calmar, intenta comprender.

A veces una frase tiene más impacto que diez soluciones:
✅“Quiero entender qué está pasando para ti en este momento.”

No siempre necesitamos reducir la intensidad de una conversación. Muchas veces necesitamos crear el espacio para que esa conversación pueda existir.

Guarda esto para la próxima conversación difícil y compártelo con alguien que necesite escuchar esto.🚀

#conversaciones #crecimientopersonal #tension #hablar #momentos
A veces no perdemos el control de nuestra vida de A veces no perdemos el control de nuestra vida de golpe.

Lo hacemos poco a poco.

Cuando dejamos decisiones importantes para después.
Cuando esperamos que otros resuelvan lo que nos corresponde.
Cuando nos acostumbramos a seguir la corriente en lugar de elegir nuestro propio rumbo.

Y sin darnos cuenta, pasamos de ser protagonistas a espectadores.

Quizás la pregunta no es quién está tomando las decisiones.

Quizás la pregunta es: ¿cuántas de ellas estás dejando de tomar tú?

Reflexiones como esta forman parte de 📚42 Infusiones para una Vida en Excelencia, un libro para quienes quieren crecer, cuestionarse y asumir con mayor intención el rumbo de su vida.

Link en la bio🚀

#libro #excelencia #motivación #hábitos #crecer
La tensión en un equipo no desaparece por ignorarl La tensión en un equipo no desaparece por ignorarla. Y tampoco se resuelve sumándote a ella.

Cuando un líder entra a un espacio donde hay tensión, tiene dos opciones: reaccionar o intervenir con intención.

Muchas personas optan por hacer como si nada estuviera pasando. Otras terminan absorbiendo la misma carga emocional del ambiente.

Pero el liderazgo requiere algo distinto.
Requiere reconocer lo que está ocurriendo, ponerlo sobre la mesa y facilitar una conversación que permita avanzar.

A veces, una simple pregunta como:
📌“¿Qué es lo que realmente necesitamos conversar aquí?”
puede cambiar por completo el rumbo de una reunión.
Transparentar la tensión suele ser más valioso que fingir que no existe.

Porque tu presencia, tu lenguaje y la forma en que abordas los momentos difíciles hablan de tu liderazgo mucho más que cualquier discurso.

👀Y ojo, esto no aplica solo al trabajo. También aplica en la familia, en las amistades, en una relación de pareja y en cualquier espacio donde interactúes con otras personas.

La forma en que gestionas la tensión define muchas veces el resultado de una conversación.

⚡️Si quieres desarrollar esta habilidad, comenta “Masterclass” y te compartimos el enlace. Cupos limitados.🚀🔥

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